Для работы на улице в холодную погоду необходима тщательная подготовка. Как обезопасить свой организм во время сильных морозов, сообщает «Парламентская газета» со ссылкой на Роспотребнадзор.
Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, как правильно возвращаться к тренировкам после перенесенного заболевания.
Гражданам на Крещение не рекомендуется окунаться в прорубь без подготовки. Об этом Москве 24 рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения столицы Андрей Тяжельников.
Фитнес-тренер Алина Высоцкая дала советы по быстрому возвращению в форму после длительных праздников. Ее слова приводит «Новая Хакасия». Специалист посоветовала отказаться от строгих диет.
В жизни любого человека так или иначе присутствует музыка. Любимые мелодии помогают нам в сложные минуты, дарят положительные эмоции, заряжают энергией, позволяют быстро выстраивать коммуникации с другими людьми.
Инспекторы Главного управления содержания территорий (ГУСТ) Московской области будут контролировать чистоту специально оборудованных мест для крещенских купаний. Об этом сообщила пресс-служба ведомства.