Диетолог указала на доступные способы снизить риск рака

Отказ от вредных привычек и активный образ жизни являются действенными способами снизить риск рака, считает диетолог в сфере онкологических заболеваний Николь Эндрюс.

Врач оценила допустимость алкоголя для пытающихся похудеть

Для поддержания здоровья и хорошей фигуры необходимо отказаться от переработанных мясных продуктов, белого хлеба, фастфуда, сладкой газировки и алкогольных напитков, рассказала эндокринолог Анжела Толмасова.

Фитнес-тренер назвал способ накачать верх тела без спортзала

Фитнес-тренер Егор Ходырев назвал способ накачать верх тела без спортзала. Его слова приводит «Чемпионат». Эксперт предложил выполнять отжимания с отягощением.