Гастроэнтеролог Садыков: восстановить ЖКТ помогут не разгрузочные дни, а диета

Некоторые россияне до сих пор не могут прийти в себя после праздничных застолий, на которых многие устраивают настоящий пир живота.

ТОП-5 полезных продуктов: как правильно питаться

Поддерживать необходимый уровень витаминов и микроэлементов в питании бывает сложно. Но врач-терапевт Ирина Баранова в интервью «Российская Газета» назвала пять продуктов, которые необходимо включить в рацион каждому.

ТОП-5 полезных продуктов: как правильно питаться

Поддерживать необходимый уровень витаминов и микроэлементов в питании бывает сложно. Но врач-терапевт Ирина Баранова в интервью «Российская Газета» назвала пять продуктов, которые необходимо включить в рацион каждому.

Жителям Ленобласти напомнили, как и где безопасно искупаться на Крещение

Приближаются крещенские купания, поэтому комитет правопорядка и безопасности Ленобласти напомнил населению основные правила безопасности в ночь на 19 января и последующие дни.