Дерматолог лаборатории «Гемотест» Александра Филёва объяснила, что контакт босых ног с естественными поверхностями — песком, землёй, травой — способен улучшать общее состояние организма.
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина поделилась информацией о китайской концепции «трёх мозгов»: Первый «мозг» — сердце — рассматривается как император; Второй «мозг» — мозг и нервная система — выполняет…
По словам директора Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н. И. Пирогова, главного внештатного специалиста гериатра Минздрава России Ольги Ткачевой, процесс естественного клеточного очищения — аутофагия, является ключом к сохранению молодости.
Разнообразное питание и регулярная физическая активность — ключ к здоровью, хотя для многих это кажется утомительным. Хочется верить в чудо, что после курса витаминов здоровье улучшится.
Согласно последним исследованиям, употребление шпината позволяет снизить повышенное артериальное давление. За это его свойства ученые прозвали растение «зеленым золотом».
В жару отмечается повышенное потоотделение. При этом запах пота становится более выраженным. Как объяснила дерматовенеролог Оксана Минкина, это результат активного размножения бактерий и микроорганизмов, живущих на коже.