Орехи содержат большое количество питательных веществ, которые улучшают общее состояние здоровья. Это белок, клетчатка, витамины, минералы, антиоксиданты, полезные жиры. Вот какую пользу организму принесут орехи в составе сбалансированной диеты.

Плавание — это не просто физическая активность, а комплексное занятие, которое улучшает работу всех групп мышц.

Ростовская область, 7 мая 2025. DON24.RU. В Ростове во время диспансеризации у 33-летнего мужчины обнаружили онкологическое заболевание. Об этом сообщили в региональном министерстве здравоохранения.

Врачи Европейского медицинского центра (ЕМС) первыми в России внедрили в свою практику PRP-терапию, которая помогает восстановить обоняние после COVID-19, травм носа, инфекционных заболеваний и возрастных изменений.

С возрастом организм требует пересмотра рациона. О том, как питаться правильно в «серебряном возрасте», рассказала главный внештатный гериатр Кировской области Анна Пересторонина.

Ортопед-хирург назвал шлепанцы самой вредной для ног обувью.

Спать днем полезно только в случае, если это не отражается на качестве ночного сна.

Как сообщает контент-партнер «РГ» Pravda-nn.ru, Нижегородская область находится в числе регионов, наиболее активных в теме ЗОЖ.

Экстремально низкокалорийные диеты, а также диеты на основе одного продукта и ряд других могут быть опасны для здоровья, предупредила в разговоре с «Лентой.ру» врач-кардиолог Елизавета Скородумова.

40 лет назад, 7 мая 1985 года, в СССР приняли постановление «О мерах по преодолению пьянства и алкоголизма, искоренению самогоноварения» — так началась масштабная антиалкогольная кампания.