Важно заниматься спортом, так как благодаря ему вырабатывается дофамин, то есть гормон счастья, рассказал в беседе с «360» врач ЛФК и спортивной медицины Андрей Панов.

Жаркая погода и употребление алкоголя одновременно оказывают двойное воздействие на сердечно-сосудистую систему человека, что было заявлено директором Национального научного центра наркологии Минздрава Татьяной Клименко.

Диетолог Лидия Ионова рассказала, какую еду надо есть в жару. Основное, что может сделать человек в такой период — не пропускать приемы пищи и не заменять полноценный обед перекусом мороженым…

Стремление к полному отказу от обработанных (в промышленных условиях) пищевых продуктов может привести к ухудшению физического здоровья и развитию орторекси.

Если циркадные ритмы совпадают с выработкой аденозина, то человек будет быстро засыпать и легко просыпаться по утрам, считает физиолог Джейми Кларк.

Недавние расследования, проведенные глобальными группами по защите прав потребителей — ICPEN и GPEN — выявили широкое использование «темных схем» на сайтах и в приложениях, использующих подписки.

Солнечное и жаркое лето — это не только прекрасный период для долгих прогулок и пляжного отдыха, но и опасное время из-за интенсивного UV-излучения.

Нагревание воды при приготовлении домашнего компота убивает водорастворимые витамины, содержащиеся во фруктах и ягодах (в первую очередь это витамины группы В и С). Тем не менее, в них остаются микроэлементы…

В жаркую погоду важно пить много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. Эксперты Роспотребнадзора рассказали, как правильно пить в жару.

Офтальмолог Михаил Коновалов заявил в программе «Жить здорово!» на Первом канале, что пешие прогулки помогут избежать старения мозга.