Как привести себя в норму после новогодних праздников

«Нужно стараться после застолья и перед тренировкой не забывать про отдых, не есть за 1,5 часа до тренировки. Не стоит бросаться в жесткую диету, все должно быть сбалансировано.

Женщину и мужчину похитили в Новосибирске: их держали связанными в квартире

«В октябре 2020 года трое жителей города Омска на автомобиле марки Toyota Land Cruiser прибыли в город Новосибирск с целью завладения денежными средствами у ранее знакомых потерпевших.