«От строгой диеты вы не похудеете»: тренер и нутрициолог Евгения Ян дала советы худеющим
Начался новый год, а он как понедельник — все обещают себе начать худеть именно с него.
Архив автора: РИА «ФедералПресс»
Что будет, если неправильно выбрать цель похудения и один раз съесть бургер: тренер честно ответила на вопросы худеющих
«Люди сдаются в самом начале потому, что выбрали не свое ЗАЧЕМ, например, муж купил абонемент — не пропадать же деньгам, вторая причина — это слишком не реалистичная цель: все или…
Украинские боевики атаковали шесть российских регионов: последствия ударов
Белгородская область Беспилотник ВСУ атаковал территорию Белгорода, пострадавших нет. Об этом сообщил губернатор Вячеслав Гладков. «Пострадавших нет», — написал глава региона в своем Telegram-канале.
Нутрициолог Ломкова рассказала, какими продуктами нужно питаться для здоровья
«Снижайте уровень воспалительных процессов через питание», — призвала специалист. Один из ключевых моментов — поддержание оптимального уровня потребления воды, которая не только необходима для нормального функционирования организма и переноса питательных…
Большинство россиян не откладывают деньги на подарки к 8 Марта заранее
Большинство россиян не откладывают деньги на подарки заранее. Об этом рассказали аналитики «Авито», которые провели опрос среди 10 000 россиян в преддверии 8 Марта.
Сексолог Гарипова рассказала, какой сюрприз лучше всего устроить мужчине в честь 23 Февраля
«Для многих мужчин, которые имеют более сильную половую конституцию, чем женщины, лучший подарок — сделанный своими руками или губами, как в анекдоте», — отметила сексолог.
Любил своих детей и убивал чужих: шокирующие факты о маньяке Чикатило
Самый известный серийный убийца в СССР Андрей Чикатило был казнен 14 февраля 1994 года.
Психолог Варская объяснила, почему важно приучить детей к дресс-коду в школе
Школьная форма является одной из самых популярных тем для споров среди родителей.
Терапевт Баранова назвала необходимые каждому человеку «витаминные бомбы»
Первым полезным продуктом является источник омега-3 и других полезных жиров — лосось. Он содержит калий, фосфор, хром и множество витаминов.
Гастроэнтеролог Зурнаджан дала советы по восстановлению пищеварения после праздников
«Нормализовать пищеварение невозможно без правильного питания (в том числе употребления пищи, богатой клетчаткой, и достаточного количества воды), а в некоторых случаях — без назначенного врачом лечения», — объяснила Зурнаджан.