Фитнес-тренер Егор Ходырев назвал способ накачать верх тела без спортзала. Его слова приводит «Чемпионат». Эксперт предложил выполнять отжимания с отягощением.
Как справиться с зимней хандрой Зимой многие испытывают тоску и снижение настроения. Особенно остро это ощущается в феврале, ведь именно в этом месяце зима кажется […]
Люди с болезнями сердца: кому нельзя пить энергетики В состав энергетиков входят такие вещества, как кофеин, таурин и гуарана. Все они влияют на сердце. Для большинства людей со здоровым сердцем употребление энергетика не повлияет серьёзно […]