Врач-остеопат Сеченовского университета рекомендовал делать разминку в офисе каждые 45 минут
Также следует периодически вставать с кресла и прохаживаться. Для поддержания организма в тонусе следует минимум раз в неделю посещать спортзал или бассейн, рассказал в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» директор…