Дышите и представляйте: названы 6 способов унять тревогу без таблеток Опубликовано 30 ноября, 2024 автором Секрет Фирмы Психолог Смирнова: с тревожностью помогает справиться метод визуализации. Сама по себе тревожность — нормальная реакция на стресс.