Названа возможность за 5 минут в день продлить жизнь Всего пять минут дополнительной физической активности в день могут существенно снизить риск преждевременной смерти. К такому выводу пришли норвежские учёные, проанализировав данные […]
Врач напомнил о пользе занятий в спортзале Важно заниматься спортом, так как благодаря ему вырабатывается дофамин, то есть гормон счастья, рассказал в беседе с «360» врач ЛФК и спортивной медицины Андрей […]